Damiana (Turnera diffusa)

As folhas da Damiana são colhidas da planta Turnera diffusa, um pequeno arbusto nativo do México. Além de ser utilizada na produção popular de licor mexicano chamado de Damiana, essa erva também tem um histórico de ser utilizada como afrodisíaca, supostamente capaz de estimular a libido de homens e mulheres. Também é reconhecida como uma importante medicina tradicional do México. Damiana ajuda a fortalecer o corpo, contribui para o bem-estar físico e mantém a energia alerta. Ela traz equilíbrio para os processos hormonais do corpo e ajuda com bloqueios emocionais, também ajuda a aliviar cólicas.

Origem: México

Preparo tradicional: prepara-se um chá ou um cigarro da erva, às vezes com adição de outras ervas.